醫護人員一向給人專業、注重衛生、及有紀律的感覺，未知他們作為父母時會怎樣將專業應用在兒展、親子關係及衛生方面？今期我們訪問了四位敬業樂業的醫護系爸爸媽媽，他們的孩子介乎半歲至7歲。希望他們的心得對各位讀者有一些啟發。
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第一位是May Sham，註冊護士，育有一名6歲兒子及7歲女兒
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| 第二位是專科診所護士Erica Ngai ，她育有一名6個月大兒子及2歲女兒 |
Q&A I. 醫護人員工作時間通常都頗長，有些更需要輪班工作；你們會怎樣為孩子安排親子時間呢？
兩位護士(May 和Erica) 都會和孩子溝通和解釋自己的工作，令他們了解媽媽的困難。而大家亦有不同方法去安排親子時間。
May會按着不同的工作安排把親子時間融入一天內：「例如返早班的日子，我便會在下午和孩子一起去買餸和煮晚飯；在晚上才收工的日子，睡前刷牙和按摩就是我們的親子活動了。」
Erica為減少女兒的負面情緒，每天會預早二十分鐘起床和他們傾傾偈，「讓他們知道媽媽晚上會回來陪他們、和他們玩」。
言語治療師Stella則著重優質時間(Quality time)：「每天晚上我會用最少15分鐘跟仔仔玩玩具、看圖書和玩遊戲，把全副精神都給他。」
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| Stella Choy是言語治療師，育有一名1歲8個月大兒子 |
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| Eddie Lam是職業治療師，育有一名2歲10個月大女兒及4個月女兒 |
Q&A II. 請推介一份你認為最有趣的玩具
平日工作會用不同玩具、遊戲和兒歌，並配以有趣的方法與小朋友訓練的的Stella， 竟推薦「花灑水壺」！因為：「這個花灑水壺令仔仔由幾個月開始愛上玩水，可以帶去泳池，又可以在洗白白時玩。仔仔最喜歡將水從花灑水壺倒出來，我用雙手接 著水，待他倒完之後，我便會出奇不意地將水潑向他的肚仔，令他發出咯咯的笑聲，並重複玩完再玩。我總是覺得，父母才是最有趣的玩具。」
Erica和Eddie亦喜歡玩模仿性的「煮飯仔」玩具，Erica說：「切生果玩具可以讓囡囡學習蔬果類別，又可訓練手眼協調及鍛鍊手部肌肉。」Eddie介紹「雪糕塔」玩具，除因為女兒喜歡雪糕外，更因為：「這個玩具可以訓練兒童的集中力，手眼協調，而且可以多人一起玩，增進彼此之間的關係。」
Q&A III. 以你專業的角度，你會怎樣挑選零食給小朋友？
專業的註冊護士May有一套「二八法則」：
「八」是代表家中的零食有80%是健康的，我首要留意的會是出產地，確保食物來源有品質管制。較對兩款同類食品的營養成份，挑選一些較低脂低鹽低糖的零食，利用乾果代替糖果、殼麥片代替薯片，使用自製果汁做成雪條，亦會和小孩一起做啫喱，可以加入新鮮生果，解決不肯吃生果的問題。
「二」則代表有20%的零食是較不健康的，例如：汽水、糖果、薯片、雪糕等。但我認為小孩一定會有機會接觸這些零食，如果要小孩完全拒絕這些零食，好像有點不近人情，而在執行時亦可能有困難。小孩可能因為太過克制，反倒更希望吃到這些零食，可能在父母不在場的時候 「偷食」，這並非一個良好的飲食態度。」
看來，四位醫護爸媽都很擅於將他們的專長融入他們和孩子的生活，希望各位讀者爸媽也找到你們的育兒秘訣。
撰文: 蔡惠雲姑娘 (言語治療師, 遊戲治療師, 專業輔導員)
出版時間: ENT BLOG Vol.1 (2010年10月 )
